Hooggevoeligheid 

Hooggevoeligheid  is iets wat vaak in de vroege kinderjaren ontstaat en veelal niet als zodanig wordt (h)erkent. Als je (hoog)gevoelig bent voel je je vaak anders, je bent erg gevoelig voor prikkels en subtiele signalen uit je omgeving. Stemming en energie van anderen wordt sneller opgepikt en daardoor raak je uitgeput. Hooggevoelig zijn betekent ook dat je de dingen veel intenser beleefd dan anderen, dus ook je emoties. Dichtbij jezelf blijven in een wereld vol afleiding is zo belangrijk en noodzakelijk voor intense gevoeligheid.  Diep gevoelig zijn is een prachtige eigenschap en ook een ware uitputtingsslag als je dreigt te verdwijnen in alle emoties. Verdwijnen houdt in dat je erover na gaat denken. Emoties zijn energieën in het lichaam die gevoeld willen worden, anders verhuizen ze naar je hoofd, met alle gevolgen van dien. Aanwezig zijn in je lichaam zonder commentaar van je denkgeest die overal wat van vind, geeft rust bij diep voelende mensen.

Kenmerken van hooggevoelig zijn o.a.

 Gevoelig voor alle soorten prikkels
Hulp bieden aan anderen, zonder goed voor jezelf te zorgen
Snel moe en het gevoel hebben dat er energie weg lekt in contact met anderen
Interesse in spiritualiteit, kunst, muziek, schrijven
Grote intuïtie en inlevingsvermogen
Energie van anderen voelen
Gevoelig voor de mening en woorden van anderen
Van slag raken door de situatie in de wereld
Overdreven perfectionistisch en bang om fouten te maken
Zichzelf en anderen hoge eisen opleggen
Subtiele sensaties en signalen oppikken, die door anderen onopgemerkt blijven
Gesprekken met diepgang hebben de voorkeur 
Het liefs de natuur opzoeken

Herken jij jezelf hierin en wil je meer weten?  Neem dan contact op